여름철 식중독 예방법 4가지 !

 

"남친이랑 회를 먹었는데 배가 아파요.. 이거 식중독인가요?" 

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폭염이 계속되고 날씨가 더워지면서 특히나 질병에 대한 주의가 필요한데요. 
특히 식중독과 장염의 위험이 높아지고 있습니다.

오늘은 그래서 핀다가 식중독을 미리 예방하는 꿀팁 4가지를 준비했습니다! 

날이 더워지는 요즘, 식중독도 예방하고 건강관리도 함께 해볼까요? 

1. 어패류 조심하기 ( 특히 7-9월) 

여름 식중독

여름철에는 조개, 회 등 어패류를 날것으로 먹는 것을 조심해야합니다! 

뿐만 아니라 온도에 맞게 어패류를 보관하는 것도 중요한데요. 어패류는 5도 이하에서 저온 보관하고 충분히 가열해서 먹는 것을 추천드려요. 

회 잘못 먹고 배탈나서 고생하지 말고 여름에는 잘 익혀먹는 것이 어떨까요? 

2. 자주 손씻기 ! 

여름철 식중독

예방법 중에 가장 중요한 방법이 있다면, 무엇이 있을까요? 

바로 손을 자주 씻는 것입니다. 

물로만 쓰-윽 씨지말고, 손세정제, 비누를 사용해서 30초 이상 뽀드득 소리가 나게 씻어주세요! 

모든 병은 손에도 시작된다는 말도 있는 거 아시죠 ..? 

3. 조리 식품 냉장보관하기 

여름철 식중독요새는 1인가구가 굉장히 많은데요. 

배달음식을 시켜먹거나 직접 조리한 음식이 먹고 남을 때가 많습니다. 

그 때 혹시 '하룻밤 정도는 괜찮겠지?' 라고 식탁에 방치하시지는 않나요? 

그것이 곧 식중독 원인이 될 수 있습니다. 

때문에 음식이 상하기 쉬운 여름, 먹지 않는 음식은 꼭 냉장고에 넣어두세요! 

4. 주방 기기 소독은 확실히! 

여름철 식중독

여름철에 꾸준히 해야하는 행동 중 하나가 바로 주방기기를 소독하는 것입니다. 

육류와 어패류 등 날 음식을 손질한 칼과 도마는 구분해서 사용하고, 사용한 후에는 즉시 씻어 낸 뒤 소독하는 것을 추천합니다! 

5. 식중독에 걸렸다면? 실비보험으로 보상받으세요! 

여름철 식중독

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